Centrum Narodzin w Reykjaviku: Znaleźliśmy nasz nowy dom

Jesteśmy bardzo szczęśliwe mogąc ogłosić, że w końcu znalazłyśmy lokalizację dla naszego centrum narodzin! Od ostatniego lata szukałyśmy idealnego miejsca - miejsca, które spełniłoby wszystkie nasze wymagania dotyczące pięknego, jasnego domu, który otacza ludzi miłością, ale jednocześnie spełnia najsurowsze wymagania dotyczące profesjonalizmu i bezpieczeństwa. Z pewną pomocą udało nam się znaleźć idealne miejsce i chciałybyśmy podziękować wszystkim, którzy polecali nam lokale. Szczególne podziękowania kierujemy do Þorpið-vistfélag i Berglind Hálfdánsdóttir.

Nasze centrum narodzin będzie się mieściło przy Hlíðarfótur 17, 102 Reykjavík - blisko życia w centrum miasta, społeczności uniwersyteckiej i Kliniki Położnictwa i Ginekologii w Landspítali. W najbliższych tygodniach zaprojektujemy i wyremontujemy przestrzeń specjalnie na potrzeby usług, które będziemy świadczyć w centrum narodzin. Znajdzie się tam między innymi: przestronna sala konferencyjna, w której będą odbywały się nasze kursy, sale porodowe oraz gabinety zabiegowe, w których będzie można skorzystać z różnych usług. Ponadto zatrudniłyśmy dobrze dobraną kadrę do pracy w naszym zespole. Są to Steinunn Zophoníasdóttir, położna specjalizująca się w menopauzie, oraz Paulina Kołtan-Janowską, polskojęzyczną doulę, która prowadzi kursy porodowe w języku polskim. Mamy nadzieję na dalszy rozwój naszego zespołu. Zapraszamy osoby zainteresowane współpracą do jak najszybszego kontaktu. Jeśli jesteś zainteresowany wynajęciem przestrzeni biurowej lub sali na przeprowadzenie kursu, jogi lub podobnych zajęć, napisz do nas.  Dostępna jest ograniczona ilość miejsc, które szybko się zapełnią.

Śledź nas na Instagramie, aby zobaczyć jak projektujemy i budujemy nasze centrum narodzin.

Nasze pierwsze kursy: Wspaniały początek!

Nasze pierwsze kursy rozpoczęły się bardzo dobrze! W ciągu ostatnich miesięcy spotykaliśmy się z przyszłymi rodzicami w małych grupach w szkole tańca Óskandi na Eiðistorgur. Nasze kursy odbywają się w miłej atmosferze i w małych grupach, ponieważ chcemy dać wszystkim możliwość dyskusji i zadawania pytań. Używamy mat do jogi, piłek do jogi, poduszek, koców i przytulnych krzeseł, aby regularnie zmieniać pozycje i ćwiczyć do porodu.

"Czuliśmy, że skorzystaliśmy na kursie więcej niż się spodziewaliśmy. Kurs był bardzo szczegółowy i dał nam wgląd w część procesu porodu, której w ogóle nie braliśmy pod uwagę. Z perspektywy czasu, teraz, kiedy mamy nasze dziecko w ramionach, czuję, że mój wspierający był lepiej przygotowany i wszystko, czego się nauczył, pozwoliło mi mieć bardziej pozytywne doświadczenia niż miałoby to miejsce w innym przypadku. Był w stanie pomóc mi przejść przez ten proces z tak dużą pewnością siebie. Położne, które prowadziły kurs, bardzo dobrze znały materiał i potrafiły w bardzo efektywny sposób przekazywać lekcje. Opuściliśmy kurs z ogromną wiedzą nie tylko na temat tego, czego się spodziewać, ale także jak najlepiej poradzić sobie z negatywnymi i pozytywnymi aspektami całego doświadczenia porodu. "

- Komentarz matki, która uczestniczyła w kursie przygotowującym do porodu

Każdy kurs kosztuje 15.000 ISK i przyszli rodzice mogą otrzymać pokwitowanie, a następnie zażądać zwrotu pieniędzy od swojego związku. Kobiety, które nie są w stanie zapłacić za kurs i nie należą do związku, również zachęcamy do kontaktu z nami, ponieważ zawsze oferujemy pewne miejsca na kursach dla kobiet bezpłatnie. Więcej informacji można znaleźć na naszej stronie internetowej, która jest w języku islandzkim, angielskim i polskim.

Nadchodzące kursy:

• Przygotowanie do porodu (Lepszy poród) - po polsku, angielsku i islandzku

• Karmienie piersią i pierwsze tygodnie - po angielsku i islandzku

• Zajęcia online na temat porodu i karmienia piersią - po angielsku

Dowiedz się więcej o najbliższych kursach i zarejestruj się tutaj - Informacje o kursach

Pozytywne nastawienie i realistyczne oczekiwania

Na naszych kursach mówimy o umiejętnościach radzenia sobie i o tym, jak można wykorzystać te umiejętności podczas porodu i połogu. Ćwiczymy relaksację i różne pozycje, z których przyszli rodzice mogą skorzystać pod koniec ciąży i w czasie porodu. Rozmawiamy również o tym, co jeśli nasze plany porodowe się zmieniają i jak ważne jest, aby być otwartym na wiele możliwości w tej podróży. Nasze kursy przyniosły korzyści zarówno rodzicom którzy oczekiwali na swoje pierwsze dziecko, a także tym którzy szykowali się na powitanie kolejnego potomstawa. Podczas zajęć nie tylko omawiamy etapy porodu i fizjologię, ale także to, jak możemy otworzyć nasze umysły na różne opcje, które są dostępne, aby pomóc poradzić sobie z tym wyzwaniem. Chcemy zwiększyć wiarę w siebie i pomóc Ci w przyjęciu pozytywnego nastawienia - jednocześnie realistycznie podchodząc do własnych oczekiwań. Na naszej stronie internetowej zamieściliśmy jedną historię porodu, która bardzo dobrze to opisuje.

Po porodzie...

Kurs po porodzie obejmuje karmienie piersią, zachowanie noworodka, samopoczucie matki i przystosowanie się do roli rodzica. Stwierdziłyśmy, że rodzice, którzy uczestniczą w naszych kursach są lepiej przygotowani na wyzwania, jakimi mogą być pierwsze dni, ponieważ ich oczekiwania co do snu, karmienia piersią i samopoczucia po porodzie były bardziej realistyczne, a oni sami lepiej przygotowani.

Kursy dotyczące karmienia piersią i pierwszych tygodni życia dziecka w języku angielskim i islandzkim

Usługi opieki domowej świadczone przez położne w ośrodku porodowym

Czy chciałabyś zostać sponsorem/patronem?

Wiele z Was pytało, jak możecie wesprzeć otwarcie Centrum Narodzin w Reykjaviku. Jesteśmy bardzo wdzięczne za Wasze zainteresowanie i wsparcie, które jest dla nas bardzo zachęcające. Dzięki Waszemu wsparciu, możecie pomóc nam stworzyć społeczność, która wzmacnia rodziny podczas ciąży, porodu, podczas kiedy stawiają pierwsze kroki w rodzicielstwie. Możesz nas wesprzeć na różne sposoby. Od zakupu specjalnych produktów, prezentów w postaci mebli, roślin lub dzieł sztuki, kart podarunkowych, aż po prezenty pieniężne.

Wkład sponsorów i patronów w powstanie centrum narodzin będzie widoczny na miejscu i w materiałach promocyjnych.

Patroni Domu Narodzin

Narodziny w Centrum Narodzin w Reykjaviku

Otrzymałyśmy zapytania od przyszłych rodziców, którzy są zainteresowani porodem w Centrum Narodzin w Reykjaviku i bardzo się cieszymy, że będziemy mogły zaprosić was na rozmowy kwalifikacyjne. Poród w naszym centrum narodzin jest odpowiedni dla Ciebie, jeśli:

• jesteś zdrowa, a twoja ciąża przebiega bez powikłań (ciąża fizjologiczna)

• poród rozpocznie się  pomiędzy 37-42 tc.

• jesteś w ciąży z jednym dzieckiem, znajdującym się w położeniu główkowym

• chcesz otrzymać indywidualną i spersonalizowaną opiekę od położnych, które znają Ciebie i Twoje preferencje

Możesz wysłać do nas e-mail na adres info@faedingarheimilid.is, aby znaleźć się na naszej liście, a my skontaktujemy się z Tobą, jak tylko rozpoczniemy rozmowy kwalifikacyjne.

Zasoby edukacyjne

Na naszej stronie internetowej dodałyśmy różne materiały edukacyjne. Znajdują się tam już informacje na temat przygotowania do porodu, suplementacji w czasie ciąży, świadomych wyborów kobiet w procesie porodu, powrotu do domu z noworodkiem, ćwiczeń w czasie ciąży i odżywiania w czasie ciąży. Obecnie pracujemy nad kolejnymi materiałami edukacyjnymi na temat bólu w miednicy, skurczów nóg w ciąży i skurczów, które zostaną opracowane we współpracy ze studentami pierwszego roku położnictwa na Uniwersytecie Islandzkim.

Centrum Narodzin w Reykjaviku: Materiały edukacyjne

Położne z Centrum Narodzin w Reykjaviku